(PM) Gerlingen, 22.04.2016 - Wer hat noch keine zahlreiche Diäten ausprobiert, allerdings immer ohne nennenswerten und anhaltenden Erfolg? Dann ist dieser Vortrag, in dem sich alles um das Thema „Artgerechte Ernährung“ dreht, genau das Richtige. Denn hier werden scheinbar trockene Informationen auf anregende und leicht umsetzbare Weise präsentiert.

Artgerechte Ernährung charmant, humorvoll und spannend verpackt

Wie der Begriff bereits sagt, handelt es sich bei dieser Veranstaltung um ein Event und nicht um einen langweiligen Vortrag, bei dem man die wichtigsten Inhalte verpasst, weil man gegen die aufkommende Müdigkeit ankämpfen muss. Den Schwerpunkt setzt Peter Hinojal auf Inhalte, die das Konzept der „Artgerechten Ernährung“ erklären und mit leider immer noch weitverbreiteten Ernährungsirrtümern aufräumen. Über eine Reise in die Geschichte des menschlichen Essverhaltens bis hin zur Evolution des Gehirns werden hier alle Aspekte angesprochen, die als Hintergrundwissen für eine richtige Ernährung hilfreich sind. Der Referent legt einen besonderen Wert auf konkrete Praxisbezüge. Entsprechend wird ein leicht verständlicher Überblick über optimale Ernährungs- und Trainingsstrategien für mehr Gesundheit inklusive Tipps und Tricks zur maximalen Fettverbrennung gegeben. Dabei dürfen natürlich auch wertvolle Ratschläge nicht fehlen, wie man mit typisch menschlichen Herausforderungen wie Bequemlichkeit und Antriebslosigkeit auf konstruktive Weise umgeht und zudem mühelos kleinen Versuchungen widersteht. Werden diese einfachen Regeln eingehalten, dann werden jene zermürbenden Experimente mit ohnehin aussichtslosen Diäten in Zukunft endgültig der Vergangenheit angehören. Befolgt man also die Prinzipien der „Artgerechten Ernährung“, wird man nicht nur das Idealgewicht erreichen können, sondern schon bald über eine physische, emotionale und mentale Kondition verfügen, die die gesamte Lebensqualität verbessert.

Um diese Themen geht es:

- Ernährungsirrtümer: verheerende Folgen für Gesundheit und Figur
- Artgerechte Ernährung – (Ur)gesund
- Die Evolution des Gehirns
- Der Jojo-Effekt – ein „festgefressenes“ Programm
- Wie schlank ist schlank?
- Optimales Training für mehr Gesundheit & Fettverbrennung
- Der Fettverbrennungstrick: 24 Stunden mehr Fett verbrennen
- Die Umsetzungsstrategie in der Praxis: die „Schweinehunde“-Schule
.... und vieles mehr.

Der Referent Peter Hinojal

Peter Hinjoal ist seit über 15 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche als internationaler Referent, Ausbilder, Ernährungscoach, Keynote-Speaker, Dozent, CrossFit Level 1 Trainer und Autor von Fachartikeln tätig. Außerdem ist er Entwickler mehrerer Ernährungskonzepte und Chefredakteur der Gesellschaft für Ernährungsforschung GfE e.V.

Der Eventvortrag im POINT in Gerlingen

Veranstaltungsort dieses ganz besonderen Events ist der POINT –Sports.Wellness.Club in Gerlingen am 10. Mai 2016. Der Vortrag startet um 18:30 Uhr und es werden 2,5 Stunden Wissen und Unterhaltung erwartet. Natürlich steht Peter Hinojal im Anschluss an seinen Vortrag für Fragen zur Verfügung. Der Eintritt beträgt für POINT-Mitglieder 5 Euro. Nicht-Mitglieder sind ebenfalls herzlich eingeladen und bezahlen 8 Euro. Für Mitglieder, die einen Gast mitbringen, ist der Eintritt für Mitglied und Gast frei.

Achtung: Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl bitte telefonische Voranmeldung unter 07156 – 2 20 20.

Um die Schlacht am Kühlschrank zukünftig zu gewinnen, ist dieser Vortrag genau das Richtige.