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Sportspiele an Konsolen bleiben ohne Trainingseffekt. Wer abnehmen will, kommt am „echten“ Sport nicht vorbei

(PM) Leipzig, 12.11.2009 - Als Nintendo vor drei Jahren die Videospielkonsole Wii der ffentlichkeit vorstellte, rechneten auch Experten nicht mit einem so durchschlagenden Erfolg. Auch Wii Sports, eine Sportspiele-Sammlung, findet reienden Absatz. Viele packt der Sportsgeist, wenn sie im Wohnzimmer vor dem eigenen Fernseher gegen die Konsole Baseball oder Tennis spielen, Bowlen, Golfen, Schwimmen oder Boxen. Wissenschaftler haben jetzt den Trainingseffekt solch virtueller Sportspiele untersucht. Mit ernchterndem Ergebnis. Das Shoppingportal www.shopping.de informiert.

„Sports“ fr die Nintendo Wii ist nur eine von vielen sportlichen Neuentwicklungen mit hohem Spafaktor, die der Sportwissenschaftler Klaus Vlker untersucht hat. Bauch- und Crosstrainer sowie Trampolins haben bereits vorher ihren Weg in sein Labor gefunden. Sein Team von der Westflischen Wilhelms-Universitt-Mnster will herausfinden, ob die Hersteller tatschlich ihre sportlichen Versprechen halten knnen.

Dafr haben die Wissenschaftler 40 untrainierte Mnner und Frauen an der Konsole Sport treiben lassen. Im Ergebnis konnte gezeigt werden, dass die Games (www.shopping.de/games-software/kategorie/1006165/) kaum echte Trainingsreize bieten. 15 Minuten sollten die Probanden jede Sportart spielen. Im Falle von Tennis bedeutete dies jedoch, dass die Testspieler aufgrund spielinterner Auszeiten nur rund sieben Minuten effektiv sportlich aktiv waren. Die Boxer kamen auf neun Minuten, die Vierkmpfer sogar nur auf fnf Minuten.

Die Herzfrequenz unterschied sich nicht wesentlich vom Ruhezustand – Trainingsreize gibt es dementsprechend kaum. Echten Sport ersetzen die Fitnessspiele also nicht. Gerade unsportliche oder ltere Menschen knnten so aber sanft zum echten Sport herangefhrt werden. Denn der Unterhaltungswert der Spiele sei schlielich enorm hoch.

Weitere Informationen:
www.shopping.de/presse/
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