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Pressemitteilung

Gemeinsam dem Burnout den Kampf ansagen

(PM) Bayreuth, 21.05.2012 - Mit Never-Burnout.de startet das deutschlandweit erste kostenlose interaktive Burnout-Prventions-Programm im Web 2.0. Gefhrdeten Personen werden auf der Plattform unter Wahrung der Anonymitt nach einer berufsspezifischen Selbstanalyse praktische und mageschneiderte Vorschlge zur Vorbeugung und Selbsthilfe unterbreitet. Beim Auftun persnlicher neuer Kraftquellen fr bereits Betroffene bietet die angeschlossene Community Mglichkeiten der gegenseitigen Hilfestellung und des Austausches.

„Lange habe ich nicht wahrhaben wollen, dass meine Kraft zu Ende geht und als ich es dann doch merken musste, war die groe Frage: Was tun?“ Mit diesen Worten beschreibt der Grnder Michael Klein die Erkenntnis, welche ihn dazu anspornte, das Prventions-Programm „Never Burnout“ ins Leben zu rufen. Als erfolgreicher Manager hatte er 2010 einen Herzinfarkt erlitten und war anschlieend mental vollkommen zusammengebrochen.

Nun mchte er seinen Teil dazu beitragen, andere Menschen vor einem hnlichen Schicksal zu bewahren. Das sind zum gegenwrtigen Zeitpunkt nicht Wenige. Fast jeder Dritte Deutsche fhlte sich 2010 im Berufsleben dauerhaft gestresst oder von Erschpfung bedroht. Frauen und Mnner sind dabei etwa zu gleichen Teilen betroffen, besonders, wenn sie zur Altersgruppe der 35- bis 60-jhrigen gehren. Zhlen sie noch dazu zu den so genannten „Macher“-Typen oder zu den eher sozial denkenden mitfhlend Sensiblen, so ist das Risiko einer Burnout-Erkrankung zustzlich erhht.

Gehre ich zu den Betroffenen?

Hat man das Gefhl, selbst zur Gruppe der Betroffenen oder der stark Gefhrdeten zu gehren, so ist es oftmals kein leichter Schritt, dies offen gegenber sich selbst und anderen zuzugeben. Mchte man sich dennoch zunchst einmal vollkommen unabhngig ein Bild davon machen, welcher Gefhrdungsgrad tatschlich bei einem vorliegt, so ist die Website never-burnout.de eine gute Anlaufstelle.

Zum Zwecke der Selbstanalyse kann jeder Ratsuchende auf der Website des Prventions-Programmes vollkommen anonymisiert spezielle, durch Fachleute konzipierte Fragen fr sich beantworten, die sich um die Thematiken „Bin ich Burnout gefhrdet?“ und „Wo bekomme ich Hilfe?“ drehen. Die Fragen richten sich ganz besonders an Berufsgruppen, die verstrkt als Burnout gefhrdet gelten. Dazu zhlen

- Manager,
- rzte,
- kaufmnnische Angestellte,
- Gesundheitsfachberufe (Krankenhauspersonal, Altenpfleger),
- Leistungs- und Profisportler,
- Lehrer,
- Hausfrauen
- und weitere Berufsfelder.

Konkrete Hilfestellung

Hat man eine Selbstanalyse durchlaufen, so werden einem anschlieend durch das Programm Vorschlge fr die jeweils drei wichtigsten privaten und beruflichen so genannten Kraftquellen an die Hand gegeben. Diese Kraftquellen sollen als Hilfe zur Vernderung eigener Einstellungen und Verhaltensmuster dienen. So lassen sich erste Anste heraus aus der Burnout-Falle vom Betroffenen selbst in die Tat umsetzen. Eine professionelle Hilfe kann Never Burnout zwar nicht ersetzen, wohl aber dazu beitragen, dass Betroffene einerseits die richtigen Schritte fr sich in die Wege leiten und andererseits auch nach einer professionellen Behandlung nicht alleine dastehen.

Zu diesem Zwecke gibt es die Community der Plattform, zu der man sich kostenfrei und anonymisiert anmelden kann. Von Anfang an kann man sich so mit anderen Betroffenen ber Probleme austauschen und sich gegenseitig Hilfestellung leisten. Dabei entscheidet jeder selbst, ob er anderen gegenber seine Identitt preisgeben mchte oder nicht. Wichtig ist es, im Gesprch zu bleiben und so sein Rckfallrisiko zu minimieren. Dazu meint Dr. Peter Springl, Facharzt fr Psychiatrie und Psychotherapie aus Bayreuth, der seinerseits ein eigenes Coaching-Programm in Sachen Burnout fr Unternehmen anbietet: „Sich anderen zu ffnen und selber verstanden zu werden ist sehr wichtig fr Burnout Betroffene. Am besten gelingt dies in einer Gruppe.“ Die Community bei Never Burnout kann also als eine weitere sinnvolle Kraftquelle fr von Burnout Betroffene angesehen werden.

Wer wissen mchte, ob er betroffen ist, kann sich direkt mit dem Selbsttest analysieren und dann kostenlos Ratschlge zu holen, wie man persnlich einem Burnout vorbeugen kann.

Weitere Informationen und Kontakt unter www.never-burnout.de
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Herr Michael Klein

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