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Zeitmanagement Experte Martin Krengel: Multitasking ist eine Illusion

Zeitmanagement-Experte Martin Krengel von der Redneragentur 5 Sterne Redner zeigt, warum Multitasking eine Illusion ist und wie man durch geschickte Organisation und Workflow-Management optimal die Zeit nutzt.
(PM) Dillingen/Donau, 07.05.2013 - Hier eine neue E-Mail-Nachricht, da ein SMS-Beep, dort ein Telefonbimmeln, ein Mausklick und schon ist man im Internet und springt zwischen dem eigentlich zu bearbeitenden Dokument und vier Webseiten hin und her - keine Zeit. Nach zwei Stunden schmerzt der Nacken und mit jeder neuen Ablenkung sinkt die Denkleistung Stck fr Stck. Hier ist Zeitmanagement gefragt. Am Ende des Tages berkommt einen das ungute Gefhl, wegen Multitasking mal wieder nichts geschafft zu haben. Kein Wunder, dass so das Abschalten schwer fllt.

Arbeitspsychologische Studien zeigen, dass wir nur ca. 60 Prozent der Zeit wirklich produktiv sind. „Oft verbringt man einen Groteil seiner Zeit mit Scheinttigkeiten, Multitasking, Ablenkungen und Irrelevanten, weil einem die Kraft und Mut fehlen, die wirklich wichtigen Dinge anzupacken.“, erklrt der Vortragsredner und Zeitmanagement-Experte Martin Krengel (www.5-sterne-redner.de/referenten/martin-krengel). Schuld daran sei aber nicht unser innerer Schweinehund, sondern unser Energiesparmodus: „Unser Gehirn verbraucht bei aufreibenden Aufgaben bis zu 50 Prozent der Krperenergie. Weil konzeptionelle Aufgaben und Multitasking eben so viel Kraft kosten, denken wir, wir mssten noch schnell die kleinen Dinge erledigen – sind dann aber zu k.o., um wirklich konzentriert zu arbeiten.“, erklrt 5 Sterne Redner Krengel.

Doch wie packen wir es an? Stressmanagement wre eine gute Idee, bringt aber nichts, wenn die Ursache nicht bewltigt ist. Auch klassische Zeitmanagementtools erweisen sich oft als zu starr. „Erst wenn wir verstehen, warum wir uns so gern selbst boykottieren, knnen wir wirklich produktiver werden.“, so Vortragsredner Martin Krengel, der mit erst 32 Jahren schon sechs Bcher geschrieben hat. „Die Forschung zeigt, dass Multitasking eine Illusion ist und wir nur ca. drei bis vier Dinge gleichzeitig berwachen knnen. Die Zeit ist also nicht die knappe Ressource, sondern unsere Aufmerksamkeit.“, so der Experte fr Zeitmanagement. Deswegen sei es wichtig, durch geschickte Organisation und Workflow-Management nur die Dinge auf dem Schreibtisch, im Posteingang und auf dem Desktop zu haben, die gerade bearbeitet werden. „Ansonsten berfordert die Komplexitt unseren Steinzeit-Prozessor.“, mahnt der Keynote Speaker Martin Krengel von der Redneragentur mit einem Augenzwinkern.

Zur Person: Martin Krengel schreibt, lehrt und forscht, wie wir mehr aus unseren knappen Ressourcen (Zeit, Energie, Aufmerksamkeit) in einer immer komplexer werdenden Welt machen. Seine Bcher verkauften sich bereits ber 30.000 Mal. Der engagierte und lebhafte Redner und Zeitmanagement-Experte schloss zwei verschiedene Studiengnge „mit Auszeichnung“ ab und hat gerade seine Doktorarbeit zum Komplexittsmanagement geschrieben. Als Autor, Referent, Doktorand und Unternehmer hat er gelernt, verschiedene Rollen in seinen Tag zu integrieren, und sich dennoch zeitliche Freirume zu schaffen. Gastredner Martin Krengel plant gerade seine zweite Weltreise.

Mehr Informationen gibt es auf der Webseite der Redneragentur 5 Sterne Redner: www.5-sterne-redner.de
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