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Pressemitteilung

LES MILLS™ Day im Fit & Funny Stuttgart am 11. April

Präsentation der original Groupfitness-Programme aus Neuseeland zum Mitmachen
(PM) Stuttgart, 08.04.2013 - LES MILLS™ ist einer der fhrenden Anbieter von Groupfitness-Programmen weltweit. Auch das Fitnessstudio Fit & Funny im Stuttgarter Stadtteil Botnag bietet LES MILLS™ Kurse fr seine Mitglieder an. Am 11. April werden die Kurse CXWORX, BODYPUMP und BODYBALANCE vorgestellt – und nicht nur das, denn Mitmachen ist Pflicht. Los geht es um 18 Uhr. Um eine Anmeldung im Studio oder per Telefon wird gebeten.

Das umfangreiche Kursprogramm des Fit & Funny in Stuttgart hat fr alle Geschmcker und Leistungsstufen etwas zu bieten. Hier kann man sich so richtig auspowern, an seine Grenzen gehen und zusammen mit anderen zu motivierender Musik seinen Krper trainieren. Wie auch immer das Ziel lautet – Abnehmen, Muskelaufbau, Verbesserung der Dehnfhigkeit oder der Koordination usw. - Fitness in der Gruppe macht Spa und die Zeit vergeht dabei wie im Flug.

Besonders beliebt bei den Mitgliedern des Fitnessstudios in Stuttgart sind die Kurse des neuseelndischen Unternehmens LES MILLS™, einem der fhrenden Anbieter von Groupfitness-Konzepten, die in ber 14.000 Fitnessclubs in 80 Lndern angeboten werden. Hier ist fr alle Ansprche ein passender Kurs dabei. Am 11. April werden die folgenden drei Programme vorgestellt.

CXWORX bringt die Teilnehmer auf das nchste Fitnesslevel. In 30 intensiven Minuten wird der Krper mit einer Kombination aus choreographierten bungen zu moderner Musik gestrkt und gekrftigt. Es handelt sich dabei um ein umfassendes Core-Krafttraining, das sich auf den Torso die den Ober- mit dem Unterkrper verbindenden Muskelschlingen konzentriert. Bauch und Po werden gestrafft, die Schnellkraft wird erhht und dank der Aspekte aus dem funktionellen Training hilft es auch, Verletzungen vorzubeugen. CXWORX macht am LES MILLS™ Day den Auftakt um 18 Uhr.

BODYPUMP wird mit einer Langhantel ausgefhrt und sorgt fr einen Kraftzuwachs, ohne dass man zuviel an Masse gewinnt – das ideale Krafttraining fr Frauen! Aber auch Mnner profitieren selbstverstndlich von den vielseitigen Gewichtsbungen wie Presses, Curls und Lifts usw., die in einem 60-mintigen Kurs absolviert werden. Geringe Gewichtsbelastung und hohe Wiederholungsrate sorgen fr eine athletische Figur. Auch hier wird zu fetziger Musik nach Choreographie trainiert, wobei alle Hauptmuskelgruppen aktiviert werden. Der perfekte Kurs fr einen definierten Krper. Die BODYPUMP Stunde beginnt um 18:45 Uhr.

BODYBALANCE ist fr alle geeignet, die unter Stress stehen und von der krperlichen Seite an die Entspannung herangehen wollen. Bewhre Elemente aus dem Yoga, dem Tai Chi und dem Training nach Pilates sorgen in 55 Minuten nicht nur fr eine Dehnung und Entspannung der Muskulatur, sondern auch fr einen Zuwachs an Kraft und Beweglichkeit. Zudem wird der Krper gestrafft und geformt. Dieses ganzheitliche Workout bietet eine strukturierte Folge von Bewegungen und Posen zu passender Musik, das die Teilnehmer wieder in ihre Mitte und den Krper in ein harmonisches Gleichgewicht fhrt. Start fr BODYBALANCE ist um 20 Uhr.

Weitere Informationen ber das Sportstudio fit&funny in Stuttgart und den Kursplan mit allen angebotenen Gruppenfitness-Stunden gibt es unter www.fitundfunny.de
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Zust�ndigkeitsbereich: Inhaber
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Das Sportstudio fit&funny ist seit 1992 im Stuttgarter Stadtteil Botnang ansässig und begleitet Menschen aller Altersgruppen und Leistungsstufen zu mehr Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. Optimaler Service und individuelle, ...
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