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Pressemitteilung

Neuerscheinung: Micro-Inputs Resilienz

Mehr Widerstandskraft gegen Krisen mit gezielten Trainingseinheiten in einem ganzheitlichen Kontext.
(PM) Bonn, 21.11.2017 - Resilienzexpertin Ella Gabriele Amann und Illustratorin Anna Egger haben ein Arbeitsbuch zum Thema Resilienz fr Trainer, Berater und Coachs entwickelt. Praxisnah erklren sie, wie Resilienz als Krisen- und Widerstandsfhigkeit eines Menschen systematisch aufgebaut werden kann. Das Buch ist soeben im Bonner Fachverlag managerSeminare erschienen.

Permanente Vernderungsprozesse und das Verlassen alter Komfortzonen gehren zum neuen Alltag. Wer dabei an seine mentalen und krperlichen Grenzen stt, findet in der Resilienz-Beratung Untersttzung. Gabriele Amann erklrt: „Der Resilienzansatz bietet Klienten die Mglichkeit, sich auf einen greren und ganzheitlicheren Adaptionsprozess einzulassen. Er ldt dazu ein, alte Verhaltens-, Denk- und Gefhlsmuster grundlegend zu hinterfragen und fr die Bewltigung von kontinuierlichen Mikro- und Makro-Krisen neue Strategien hinzuzulernen.“

Das von ihr in diesem Buch vorgestellte Resilienz-Zirkel-Training gliedert sich in acht Kompetenzbereiche, welche gemeinsam Resilienz ausmachen. Zu diesen acht Kompetenzfeldern gehren etwa Improvisationsvermgen, Lsungsorientierung, Selbstregulation und Beziehungsgestaltung. Anhand des Resilienz-Zirkels lsst sich immer wieder prfen, wo beim Klienten Kompetenzen zur Krisenbewltigung vorhanden sind und wo Entwicklungsbedarf besteht. So werden spezielle Kompetenzbereiche gezielt gefrdert.

Zu diesem Zweck werden zu jeder Kompetenz vier Micro-Inputs vorgestellt. Die Micro-Inputs bestehen jeweils aus einem Modell und einer erprobten praktischen bung, wodurch die jeweilige Kompetenz sowohl vermittelt als auch gestrkt wird. Alle kompetenzbezogenen Modelle, wie etwa die Positive Psychologie, die Neurozeption oder das System des Sozialen Engagements, sind schlssig visualisiert und knnen zur Weitervermittlung leicht nachgezeichnet werden. Die Visualisierung hilft dem Klienten, sich auf das Wesentliche zu fokussieren und regt zur kreativen Weiterarbeit an. Auf spielerische Weise werden damit auch schwierige Themen greifbar.

Die insgesamt 40 Micro-Inputs wirken sowohl in der Arbeit mit einzelnen Klienten als auch in der Arbeit mit Gruppen und knnen ebenso fr Lehrseminare genutzt werden. Den Effekt veranschaulichen jeweils Fallbeispiele aus der Praxis der Autorinnen.

Digitale Zusatzleistung: Um ihnen die Umsetzung in die eigene Berufspraxis zu vereinfachen, stehen verschiedene im Buch vorgestellte Arbeitshilfen und Visualisierungen als Download-Ressourcen zur Verfgung.

Nhere Informationen zu diesem Buch und eine Leseprobe: www.managerseminare.de/tb/tb-11962

Ella Gabriele Amann, Anna Egger. Micro-Inputs Resilienz. Lebendige Modelle, Interventionen und Visualisierungshilfen fr das Resilienz-Coaching und -Training
managerSeminare, Bonn 2017, 350 S., kt., ISBN 978-3-95891-034-8, 49,90 Euro
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