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Pressemitteilung

Diagnose: Feierabendstarre!!

(PM) , 11.08.2008 - Foodsport – weil ein gesunder Lebensstil mehr Energie gibt

Fr die Mittagspause bleibt wieder einmal kaum Zeit – schnell eine Wurstsemmel vom Metzger um die Ecke und nachmittags ein Schokoriegel. Das Joggen am Abend muss auch ausfallen, weil das Meeting wieder einmal lnger dauert. Da reicht es gerade noch fr eine Pizza auf dem Heimweg, die auf dem Sofa vor dem Fernseher gegessen wird. Dann setzt die Feierabendstarre ein: Das einzige, das man noch bewegen kann, sind die Finger, die auf die Fernbedienung tippen. Mit Folgen: Die Waage zeigt bald wieder ein Kilo mehr an. Aber es geht auch anders! Tamer Kemerz zeigt, wie man trotz Zeitmangel und Stress einen gesunden und genussvollen Lebensstil fhren kann.
Der Referent wei aus eigener Erfahrung, was es heit, trotz eines knappen Zeitbudgets auf seine Gesundheit zu achten. Er war viele Jahre im Vertrieb und im internationalen strategischen Marketing ttig und hat unzhlige Stunden im Bro, in Meetings oder auf Geschftsreise verbracht. Dennoch ist es ihm gelungen, ein gesundes Leben zu fhren. Im Jahr 1999 begann er deshalb, sein Verhalten systematisch zu beobachten und zu dokumentieren. Experten aus der Ernhrungswissenschaft und der Sportmedizin begleiteten sein Projekt. So entwickelte er im Laufe der Jahre das Konzept „Foodsport“. Es hilft Menschen mit Zeitmangel, gesund, schlank und aktiv zu bleiben – der Genuss kommt dabei aber nicht zu kurz. Denn nur wer mit sich und seinem Lebensstil zufrieden ist, ist auch am Arbeitsplatz motiviert und bringt Schwung ins Bro.
In seinen Impulsvortrgen zeigt Tamer Kemerz einfache Methoden, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Er entlarvt die typischen Stolperfallen, die fr einen ungesunden Lebensstil sorgen und macht deutlich, wie man sie berwinden kann. Die Teilnehmer lernen, wie man sich auer Haus gesnder und ausgewogener ernhren kann und erfahren, wie man es schaffen kann, regelmig Sport zu treiben ohne sich zu berfordern und ohne viel Zeit einzusetzen. Gerade fr Mitarbeiter, die hufig in der Kantine essen oder auf Geschftsreise sind, ist dies ein wichtiger Punkt. Dazu gibt der Referent unkomplizierte Rezepte und die ntigen Motivationshilfen mit auf den Weg, damit die gesunden Vorstze leichter umgesetzt werden knnen. So knnen Sie die Balance finden zwischen beruflichem Erfolg und einem gesnderem Lebensstil, mit mehr Lebensqualitt. Sagen Sie Ihrer Feierabendstarre ade!

Weitere Informationen finden Sie unter: www.sales-motion.de/agentur/referenten/tamer_kemeroez.php

Ihr Ansprechpartner:
Heinrich Krzeder
Sales Motion GmbH
Untere Hauptstrasse 5
89407 Dillingen
Tel. 09071-705588-0
Fax. 09071-705588-99
E-mail: info@sales-motion.de
Web: www.sales-motion.de
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