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Pressemitteilung

European Coaching Association warnt vor dem Sommer-Urlaub als Beziehungskiller

(PM) Berlin, Dsseldorf, 26.07.2013 - Laut ECA (European Coaching Association) verzeichnen ihre Verbandsmitglieder nach dem Sommerurlaub eine erhhte Nachfrage nach qualifizierten Partnercoachings: alle Paare, die gerade die gemeinsam Ferien planen, sollten also gewarnt sein. Doppelt so lange wie daheim streiten deutsche Paare im Urlaub, so das Ergebnis einer Studie der Gesellschaft fr rationelle Psychologie in Mnchen. Die Hauptursache fr den Beziehungsstress: Pltzlich haben Paare viel mehr Zeit freinander - und sind damit schlichtweg berfordert.

Coaching-Tipps der European Coaching Association fr einen Paarurlaub

Die Coaches der ECA mit Sitz Dsseldorf / Berlin untersttzen nicht nur Einzelpersonen bei der Realisierung ihrer persnlichen und beruflichen Ziele, sondern auch Paare. „Der gemeinsame Urlaub ist dann ein Risikofaktor, wenn bereits vorher eine Entfremdung eingetreten ist und damit die Beziehung ohnehin schon gefhrdet ist“ sagt Partnercoach Bernhard Juchniewicz, Prsident der European Coaching Association (www.european-coaching-association.de). Doch wer sich rechtzeitig vor den schnsten Wochen des Jahres Gedanken macht und einige simple Regeln befolgt, tut etwas fr seine Erholung und fr seine Beziehung. Hier dazu einige Coaching-Tipps fr den harmonischen Paarurlaub von der ECA:

Planung ist wichtig: Seien Sie realistisch

Im Alltag verbringt man in einer Partnerschaft oft zweckgebundene Zeit, im Urlaub soll das anders sein. Aber zu viel Nhe kann schnell berfordern. Achten Sie bei der Planung darauf, dass Sie beide im Urlaub sowohl Raum fr die Realisierung eigener Interessen haben als auch fr gemeinsame Unternehmungen und auch ber nicht verplante Zeit verfgen.

Ist-Zustand feststellen - Erwartungen reduzieren

Erinnerungen an den zuletzt gemeinsam verbrachten glcklichen Urlaub sind schlechte Ratgeber. Allzu schnell neigt man dazu, die Vergangenheit zu idealisieren und bersieht, dass sich die Beziehung in der Zwischenzeit gendert hat. Deshalb: tauschen Sie mit Ihrem Partner vor dem Urlaub aus, was Sie gerne konkret unternehmen und erleben mchten und worauf Sie im Urlaub keinesfalls verzichten mchten. So werden Enttuschungen vermieden.

Freirume aus dem Urlaub mit in den Alltag nehmen

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. Die einzige Mglichkeit, sich das Urlaubsfeeling zusammen mit dem Partner zu bewahren sind die kleinen Alltagsfluchten: Dabei hilft die „Zeituhr“. Reservieren Sie sich tglich ein festes Zeitbudget fr Ihren Partner. Schon wenige Minuten tglicher Einsatz fr ihre Partnerschaft bewahrt das tiefe Verstndnis freinander, dass eine Partnerschaft ausmacht und verhindert die Entfremdung.

Fr Coaching-Notflle gibt es bei der European Coaching Association eine Hotline: Unter der Nummer 0211/323106 ist von Montag bis Freitag 9-18 Uhr die Coachvermittlung erreichbar. Die professionellen Coaches der ECA kmmern sich um das Anliegen und vermitteln den passenden Ansprechpartner. Weitere Informationen auch unter: www.european-coaching-association.de/view/eca-hotline-31.html
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�BER EUROPEAN COACHING ASSOCIATION

Die European Coaching Association (ECA) ist ein europaweit vernetzter Berufsverband professioneller Coaches. Seit 1994 engagiert sich die ECA besonders für die Aus- und Weiterbildung von Coaches und für die europaweite Entwicklung eines ...
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