(PM) Rheinland-Pfalz , 26.01.2016 - Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: Jedes Jahr aufs Neue fassen viele den Vorsatz, dies zu ändern – und scheitern schon nach kurzer Zeit daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Taste – 1 Tag für Dich“ heißt die Idee, die Bewegung, Genuss und Beratung für einen gesünderen Umgang mit Stress verbindet.

„Wir unternehmen einen Streifzug durch die Natur und erfahren dabei, wie wir unsere persönliche Stresskompetenz stärken können“ erklärt Ulrike Woll, Trainerin für Stressmanagement, das Konzept des Workshops, der am Freitag, 26. Februar 2016 erstmals in und um Wackernheim stattfindet. Zudem werde den Teilnehmern vermittelt, wie Resilienz und Lebenssinn zusammenhängen und dass die Wahrnehmung mit allen Sinnen und der Genuss wirksame Elemente der persönlichen Regenerationsfähigkeit sind.

Damit alles nicht nur graue Theorie bleibt, bildet ein Drei-Gänge-Menü im Landgasthof „Zum Kirschgarten“ den genussvollen Abschluss des Tages. Start des workshops ist um 15:00 Uhr am Rothen Sand in Wackernheim, der genussvolle Höhepunkt im Kirschgarten endet etwa gegen 19:30 Uhr. Die Kosten für Workshop, Unterlagen und Drei-Gänge-Menü belaufen sich auf insgesamt 129 Euro pro Person. Bei Anmeldung bis zum 4. Februar 2016 gibt es 20 Euro Rabatt.

Anmeldungen bei Ulrike Woll unter woll@sanibona.de.