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Was hat der Muskel der Seele mit der Stimme und Rückenschmerzen zu tun?

Stimme, Atmung und Muskeln sind allesamt beteiligt an der Sprechstimme, der Atem ist dabei oft blockiert von Muskelverspannungen, was sich wiederum negativ auf den Klang und die Strahlkraft der Stimme auswirkt
(PM) Baden-Württemberg - Rheinfelden (Baden), 05.10.2021 - Nie wieder Rückenschmerzen – die deutsche Sprechtrainerin Christine Schmid verbessert nicht nur Ihre Sprechstimme, sondern erlöst sich auch von Ihren Rückenschmerzen durch Atmungsverbesserung

80 Prozent aller Menschen, die lange am Computer oder Schreibtisch sitzen, leiden unter den drei Geiseln des modernen Büroalltages: Nackenschmerzen, Schulterschmerzen und ganz allgemein an Rückenschmerzen. Einer jener Muskeln, der selten oder nie als Verursacher dieser Schmerzen indentifiziert wird, ist dennoch einer der wichtigsten Haltemuskeln im Körper. Er heisst auf Latein „musculus psoas major“ und kann durch Stress und emotionale Belastung reflexartig schnell verkürzen und dadurch Schmerzen im gesamten Rückenbereich verursachen.

Die in der Nähe von Basel in Deutschland lebende Sprechtrainerin und Opernsängerin Christine Schmid untersucht in Ihren Sprechtrainings die Abläufe im Körper zwischen Stimme, Körper und Atmung: „Nicht umsonst nennt man diesen Muskel auch Muskel der Seele. Denn er kann nur durch Training der weit innen liegenden Muskeln und durch spezielle Atmungs- (und in weiterer Folge Entspannungsübungen) gelockert werden.“ In Ihren Online und live Sprechtrainings Seminaren erklärt sie wie man sich durch einfache Übungen endgültig von Rückenschmerzen befreien kann und wieder sein inneres Gleichgewicht findet.

Was haben Rückenschmerzen mit Atmung zu tun?

„Muskel der Seele“

Der „Psoas“ liegt in der vorderen Schicht der Hüftmuskulatur und stellt eine Verbindung zum Oberschenkelknochen her. Beim langen Sitzen verkürzt sich daher die Muskulatur. Dadurch wird der innere Fluss vom Rumpf zu den Beinen behindert, es entsteht oft ein Hohlkreuz, das bei vielen Menschen die Ursache für Kreuzschmerzen darstellt. Da der Psoas-Muskel durch das Bindegewebe mit dem Zwerchfell verbunden ist, spielt eine gesunde Atmung eine entscheidende Rolle.

Wenn man den Körper von innen stärkt, wird das gerade Sitzen einfach und der Oberkörper bleibt stabil. Dieser innere Halt entspannt die äusseren Rückenmuskeln. Darum sollte man diesem Muskel mehr Beachtung schenken als bisher.

Christine Schmid gibt neben ihrer Bühnentätigkeit als Schauspielerin und Sängerin online und live Sprechtrainings - und Persönlichkeitsentwicklungs-Seminare für Führungskräfte, Verkaufsteams, Kundendienst Mitarbeiter, Lehrer und alle die mit der Sprechstimme Menschen begeistern und sich durchsetzen wollen. Ihre Methode ist ganzheitlich und basiert auf dem der Supraleitung Methode nach Edit Siegfried Szabo. Diese Methode gibt Antwort wie der widerstandslose Atem die Muskeln deblockiert, damit die Stimme frei klingen kann. www.supraleitung.ch

Die Resonanz auf ihren ersten Sprechtrainings online Minikurs über 2 halbe Tage war so überwältigend, dass sie den Kurs am 30/31.10.2021, jeweils von 9-13h wiederholt.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung unter: www.sprechtraining.online

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email: schmid@sprechtraining.online
Tel. +491732566678

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Buchtipp: Supraleitung Methode – der Weg zur Mitte (BoD.de Verlag)
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