(PM) Düsseldorf, 01.05.2011 - Der neuartige Online Personal Trainer ist einfach zu bedienen, schnell startklar, für Männer und Frauen geeignet und preisgünstig. Promi Personal Trainer Jörn Giersberg hat gemeinsam mit Schauspieler Alexander Sholti nicht nur über 500 Übungsvideos und 75 Diät-Rezept-Kochvideos, sondern interessante und leicht verständliche Video-Tutorials produziert. Hierbei werden sowohl die Trainingsplan und Ernährungsplan-Prinzipien des Online Personal Trainers vorgestellt, als auch wichtige Bedienhinweise erläutert.

Wie das Online Training funktioniert

Figurtrainer zeigt per Video das Grundprinzip des Trainings. Hier erfährt man, warum es so wichtig ist, sich genau an einen bestimmten Trainings-Rhythmus zu halten und warum die richtige Trainings-Dosierung so wichtig ist. Hilfreiche Hinweise und Tipps ergänzen diese Thematik. Ausserdem wird gezeigt, welche Ausrüstung nötig ist, wie diese kurzfristig vor der Erstellung des nächsten Trainingsplans gewechselt werden kann und wie auch ohne Ausrüstung trainiert werden kann.

Weiterhin wird per Videoclip vorgestellt, was zu einer optimalen Ernährung gehört, was die wesentlichen Hauptbestandteile gesunder Ernährung sind, wann Sie was essen sollten und vor allem, wie der Ernährungsplan des neuartigen Online Personal Trainers funktioniert, um effektiv abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.

Antworten auf Fragen zum Online Trainer geben Interessierten schnell Orientierung und motivieren mit dem Training zu beginnen. Übrigens kann der Online Trainer auch überall mobil unterwegs genutzt werden. Weitere Informationen unter: www.figurtrainer.de/01integer/WebObjects/figurtrainer.woa/1/wa/PageWithId/1000111.html?wosid=ASWZR3NoPZGd9KBVjC71JM