(PM) München, 08.03.2016 - In sechs Wochen lernen die Teilnehmer des RUNNING Company Einsteigerlaufkurses das 1x1 des Laufens. Egal ob Laufanfänger oder langjähriger Gelegenheitsläufer– im START Running Laufkurs schafft es jeder mit zwei Trainingseinheiten pro Woche am Ende der sechs Wochen 40 Minuten im persönlichen Wohlfühltempo durchlaufen zu können.
Im Kurs stehen neben dem Steigern der Ausdauer auch das Erlernen der richtigen Lauftechnik und die Verbesserung von Kraft, Koordination und Ausdauer auf dem Programm.
Treffpunkt ist immer Montags und Donnerstags um 18.45 Uhr am Schyrenstadion in Giesing, von wo aus in Richtung Isarauen gestartet wird. Jede Trainingseinheit dauert 75 Minuten. Der nächste Kurs startet am 11.04.2016; außerdem gibt es weitere drei Termine bis Mitte Oktober.