(PM) , 17.07.2009 - Rückenbeschwerden sind laut vielen Experten Volkskrankheit Nummer 1. Sie sind nicht nur der häufigste Grund für Arbeitsausfälle, sondern stellen auch die zweihäufigste Ursache für Arztbesuche dar. Vielfältig sind die Faktoren, die Rückenschmerzen auslösen: Oftmals sind es Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Übergewicht oder angeborene Fehlstellungen der Wirbelstäule, manchmal aber sind die Schmerzen gar auf andere Bereiche des Körpers zurückzuführen. Eine gezielte Entlastung des Rückens ist durch den Einsatz von Hilfsmitteln möglich.Mit Hilfe eines Gymnastikballs und den damit verbundenen Bewegungs-und Kräftigungsübungen beispielsweise ist eine rasche Schmerzlinderung und Haltungsverbesserung möglich. Dieser kann zudem als eine Ergänzung für einen ergonomischen Bürostuhl dienen und entlastet den Rücken auf verschiedene Weisen. Ein Bandscheiben-Entlastungswürfel dagegen sorgt dafür, dass die Muskulatur im Liegen gelockert und im Sitzen entspannt wird. Einen angenehmen Nebeneffekt stellt die gleichzeitige Stärkung der Rückenmuskulatur dar, die durch eine Verlagerung des Beckens nach vorne erfolgt und damit gesundes Sitzen und Wohlbefinden garantiert.



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