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Pressemitteilung

Laufurlaub in Italien: 9. – 16. April 2011

Die RUNNING Company läutet den Frühling schon an Ostern ein mit einem Laufcamp in der Toskana. In der ersten Laufcampwoche, vom 9. bis 16. April sind noch Plätze frei!
(PM) Mnchen, 10.02.2011 - Die RUNNING Company lutet den Frhling schon an Ostern ein mit einem Laufcamp in der Toskana. In der ersten Laufcampwoche, vom 9. bis 16. April sind noch Pltze frei! „Mitkommen kann jeder“, so Bianca Meyer, Grnderin und Inhaberin der RUNNING Company, „denn das Training wird stets an die persnlichen Bedrfnisse jedes einzelnen Teilnehmers angepasst.“Genau auf diesen Aspekt legt sie groen Wert. „Unsere Trainingseinheiten bercksichtigen immer den Einzelnen. Auch im Laufcamp startet jeder Teilnehmer mit einem Check zu seiner aktuellen Fitness und seiner sportlichen Zielsetzung, woraufhin wir sein individuelles, optimales Laufcamp-Trainingsprogramm erstellen.“

Zwei Mal tglich steht im Toskana-Camp ein Lauftraining in Kleingruppen (abhngig vom Fitness-Niveau) an, und das findet entweder in einem Sportstadion auf der Laufbahn statt, in der freien Natur oder am Strand. „Natrlich drfen auch Kraft- und Stretchingprogramme nicht fehlen“, so Bianca Meyer, „die sind ebenso wichtig, wie das Lauftraining selbst“. Neben regelmiger Lauftechnikschulung erhlt jeder Teilnehmer auch eine Video-Laufstilanalyse, anhand derer er persnliche Tipps zu seinem Laufstil bekommt.

Wohnen wird die Gruppe in einer Ferienanlage im Ort Cecina Mare, nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Die modern eingerichteten Bungalows mit Terrasse (2er bis 4er Belegung mglich) verfgen ber Wohnzimmer mit Kochnische, ein bis zwei Schlafzimmer, Bad mit Dusche, Heizung und Sat-TV. In der Anlage finden sich neben Tischtennis-, Tennis-, Fuball und Bocciapltzen auch ein Fitnessstudio, ein 25 m-Pool (nicht geheizt) und eine Sauna (gegen Gebhr).

Neben dem Training und den sportlichen Aktivitten in der Anlage, bleibt im auch gengend Zeit, um die Badesaison einzuluten, die Seele baumeln zu lassen oder die Toskana zu erkunden (die Kunststdte Florenz, Siena und Volterra zum Beispiel sind nicht weit von der Unterkunft entfernt).

„Einige reisen auch mit ihrem Partner, der nicht luft, oder sogar ihrer Familie an. Denn die Toskana bietet auch hervorragende Mglichkeiten fr viele andere Freizeitbeschftigungen wie Mountainbiken, Wandern oder Schwimmen.“, so die Organisatorin, „Diesen Personen bieten wir dann ein spezielles Nicht-Lufer-Paket an.“

Weitere Infos zum RUNNING Company Toskana Laufcamp gibt es hier: www.runningcompany.de/Laufcamp-Toskana.html
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Pössenbacherstraße 21
81479 München
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