(PM) Wolfsburg, 26.01.2016 - "Wer bin ich? Was will ich? Wie erreiche ich das?": Das sind zentrale Selbstcoaching-Fragen. "Doch mal Hand aufs Herz: Wer kennt sich schon wirklich?", fragt Selbstcoaching-Expertin Stefanie Demann. "Wir wissen ja oft nicht einmal, was wir eigentlich wollen. Eher schon, was wir nicht wollen." Das sei immerhin ein Anfang. Selbstcoacher gehen wie Forscher der Frage nach, was alles in ihnen steckt, was sie ausmacht und wie sie sich das Leben leichter machen könnten.

Um Antworten auf diese Fragen zu finden, brauche man niemanden außer sich selbst, behauptet Demann in ihrem Vortrag. "Selbstcoaching aktiviert den Coach, der in uns allen steckt. Unser innerer Coach kennt uns wirklich und hat den Durchblick – während wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen." Selbstcoacher seien Führungskäfte in eigener Sache, so Demann. "Ich empfehle es auch Führungskräften, weil ich glaube, dass es Sinn macht, wenn man zunächst sich selbst in den Griff bekommt, bevor man auf Teams oder Abteilungen losgelassen wird."

Ziel von Selbstcoaching sei es, sich neue Perspektiven und Möglichkeiten im Umgang mit sich und anderen zu eröffnen und mehr Durchblick und Gelassenheit gewinnen.

Besucher der Bildungsmesse didacta können Stefanie Demann und ihren Vortrag live erleben: Am 16. Februar 2016, 14.30-15.15 Uhr, in Halle 9 Standnummer B66/C69.