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Buchneuerscheinung: "Jungbrunnen gesucht - Alt werden ohne alt zu sein"

Um unsere Freude am Leben und unseren jugendlichen Schwung zu behalten, ist neben der Ernährung auch die Bewegung von wesentlicher Bedeutung.
(PM) Burgrieden, 13.03.2012 - Das Erstlingswerk aus der „Hellgrnen Wellness-Reihe“ des Verlages wird aktuell in den Handel gebracht. Mit dem Titel "Jungbrunnen gesucht - Alt werden ohne alt zu sein" (ISBN 978-3-938684-32-0) erscheint der Titel eines langjhrig praktizierten Facharztes fr Gynkologie, der sich mit dem Thema „Altern“ auseinandersetzt.

Wer will es nicht, alt werden, ohne alt zu sein. Die Biologie und ihre Entwicklung ist faszinierend, ja geradezu abenteuerlich. An Tieren sehen wir, wie sie funktioniert. Die Natur hat alles Mgliche ausprobiert, sogar, dass „Mnner“ entbinden. Ein Teil dieses Buches widmet sich dieser fantastischen Entwicklung.

Beim Menschen wird dann versucht, zu verdeutlichen, wie raffiniert dies alles funktioniert, was die Natur hervorgebracht hat. Es werden alle Organe und Organsysteme und deren Bedeutung fr das ausgeklgelte Zusammenspiel beschrieben. Anhand der Vernderungen im Leben wird veranschaulicht, warum wir altern und sterben mssen.

Kann man die Natur berlisten und wenn ja, welche Risiken gehen wir dabei ein? Eines ist klar, Tiere knnen mehr denken als wir frher glaubten. Aber nur wir sind in der Lage, uns quasi selbst zu verndern oder zu behandeln. Wir arbeiten zunehmend im Bro, bewegen uns oft nicht ausreichend, essen arbeitsbedingt zwischen durch. Die Bedeutung der Bewegung kann in vielen Bchern nachgelesen werden. Auf die, die Ernhrung betrifft, wird versucht, hier einzugehen. Beides gehrt zusammen.

Wir ernhren uns falsch. Es wird veranschaulicht, dass wir die sogenannte Ernhrungspyramide nur umdrehen mssen, dann stimmt sie. Detailliert wird gezeigt, wie wir uns ernhren sollen und welche Bedeutung dabei zentralen Hormonen - fr Frauen strogene, fr Mnner Testosteron - zukommen. Dass der Ernhrung eine entscheidende Rolle zukommt wird betont. Auch im Hinblick auf den Diabetes Typ 2, an dem mittlerweile mehr als jeder Zehnte leidet. Ziel des Buches ist, zur notwendigen Klrung beizutragen und in gewissem Mae Richtlinien zum optimalen Verhalten zu geben.

Weitere Detailinformationen unter www.uvis-verlag.de - innerhalb der Hellgrnen Wellness-Reihe mit allen bibliographischen Angaben, das detaillierte Inhaltsverzeichnis unter www.uvis-verlag.de/uv5800.htm .
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