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Pressemitteilung

Am 21.6. startet das zweite Bonner Laufcamp von Outdoor Gym!

Endlich mal einen Halbmarathon oder eine Staffel laufen? Mit der richtigen Vorbereitung rückt das Ziel endlich in greifbare Nähe!
(PM) Bonn, 13.06.2012 - Nachdem am 22. April das erste Bonner Laufcamp mit der Bonner Marathonstaffel und dem Halbmarathon einen erfolgreichen Abschluss gefunden hat und viele der Teilnehmer weiter machen mchten, startet nun die zweite Runde, diesmal mit dem Ziel Kln Marathon. Anhand einer Laufdiagnostik, die am 16. Juni stattfindet, wird zunchst fr jeden Lufer eine individuelle Trainingsplanung vorgenommen. Die Laufgruppen werden entsprechend nach Leistung und Tempo eingeteilt. In den zwei gefhrten Laufeinheiten pro Woche findet neben dem herzfrequenzgesteuerten Training auch Lauf ABC und eine Technikschulung zur Verbesserung der Laufkonomie statt. Jeder Teilnehmer erhlt auerdem eine Krperbalanceanalyse fr eine optimale Laufschuhanpassung sowie einen kostenlosen Monat Personal-Group-Training in der Stadt seiner Wahl.

Trainiert wird donnerstags von 19-20 Uhr und samstags von 9.30 – 10.30 Uhr in der Bonner Rheinaue. Das Training beginnt am 21. Juni und endet am 14. Oktober beim Kln Marathon (Der Teilnehmer meldet sich selbststndig fr den gewnschten Wettbewerb an).

Firmen haben die Mglichkeit, ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen ein exklusives Laufcamp fr ihre Mitarbeiter zu buchen. Das schafft nicht nur einen Ausgleich zum Arbeitsalltag, sondern frdert auch die Kommunikation und den Team-Spirit! Im Rahmen des Klner Marathons besteht zudem so die Mglichkeit, den Mitarbeitern ein gemeinsames Teamevent zu bieten und sich so auch als Firma nach auen zu prsentieren.

Interessierte knnen sich auf der Outdoor Gym Homepage ber das Laufcamp und die weiteren Angebote informieren und anmelden.
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Herr Diplom-Sportwissenschaftler Felix Klemme
Breite Str. 27
53111 Bonn
+49-228-5225225
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