(PM) , 17.07.2009 - Rückenbeschwerden sind laut vielen Experten Volkskrankheit Nummer 1. Sie sind nicht nur der häufigste Grund für

Arbeitsausfälle, sondern stellen auch die zweihäufigste Ursache für Arztbesuche dar. Vielfältig sind die

Faktoren, die Rückenschmerzen auslösen: Oftmals sind es Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Übergewicht oder

angeborene Fehlstellungen der Wirbelstäule, manchmal aber sind die Schmerzen gar auf andere Bereiche des Körpers

zurückzuführen. Eine gezielte Entlastung des Rückens ist durch den Einsatz von Hilfsmitteln möglich.Mit Hilfe

eines Gymnastikballs und den damit verbundenen Bewegungs-und Kräftigungsübungen beispielsweise ist eine rasche

Schmerzlinderung und Haltungsverbesserung möglich. Dieser kann zudem als eine Ergänzung für einen ergonomischen

Bürostuhl dienen und entlastet den Rücken auf verschiedene Weisen. Ein Bandscheiben-Entlastungswürfel dagegen

sorgt dafür, dass die Muskulatur im Liegen gelockert und im Sitzen entspannt wird. Einen angenehmen Nebeneffekt

stellt die gleichzeitige Stärkung der Rückenmuskulatur dar, die durch eine Verlagerung des Beckens nach vorne

erfolgt und damit gesundes Sitzen und Wohlbefinden garantiert.