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Restless Legs Syndrom: Unruhige Beine – was tun?

"Unruhige Beine" rauben vielen Menschen den Schlaf. Die in den USA als "Restless Legs Syndrom" längst anerkannte und gut erforschte Krankheit rückt auch in Deutschland immer mehr in die öffentliche Wahrnehmung.
(PM) Münster, 06.12.2011 - Behandlungsansätze existieren viele, doch noch keiner hat sich als "goldener Weg" herausgestellt. Im münsterschen Gesundheitshaus an der Gasselstiege stellt die Baubiologische Standortexpertin Annemarie Heuer am Montag, 12. Dezember, um 19.30 Uhr einen alternativen Ansatz vor, der völlig frei von Nebenwirkungen ist. Der Eintritt ist frei.

"Unruhige Beine" äußern sich bei Betroffenen im unstillbaren Drang, sich zu bewegen. Häufig beginnt es mitten in der Nacht. An einen erholsamen Schlaf ist dann nicht mehr zu denken. Überhaupt sind Schlafstörungen längst mehr als ein sporadisch auftretendes Ärgernis. Auf dem Weg in einen entspannenden Schlaf kämpfen viele Menschen regelmäßig mit großen Problemen. Die Krankenkasse DAK veröffentlichte unlängst eine Studie, die das Ausmaß dieses Phänomens eindringlich dokumentiert. Demnach leidet rund die Hälfte aller berufstätigen Frauen und Männer - also ca. 20 Millionen Menschen - unter immer wiederkehrenden Schlafstörungen. Die Umfrage der DAK ergab des Weiteren, dass sich hochgerechnet fast vier Millionen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aufgrund von chronischen Schlafstörungen übermüdet und antriebslos durch den Arbeitsalltag quälen, weil der Schlaf ihnen nicht die erhoffte und notwendige Regeneration bringt.

at-home baubiologie, das Institut für ganzheitliche Gesundheitsstudien, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Schlafstörungen. Anders als die Schulmedizin sucht man die Ursachen jedoch nicht primär bei den Betroffenen, deren Lebenswandel und gesundheitlicher Konstitution, sondern dort, wo die Schlafstörungen auftreten: am Schlafplatz. "Wir verstehen unsere Studien als eine alternativmedizinische Ergänzung zu Schlaflaboren mit ihrer modernen Schlafdiagnostik. Wir sind überzeugt davon, dass der Ort, an dem sich ein Mensch zur Ruhe legt, großen Einfluss auf die Qualität des Schlafes hat", erklärt Annemarie Heuer, Leiterin des bundesweiten Beraterverbundes von at-home, ihren Ansatz.

Der Schlafplatz kann durch unsichtbare Einflüsse belastet sein. Als Beispiel nennt Heuer den "Elektrosmog", die Abstrahlung von elektrischen Geräten, Leitungen und Sendern. An jedem zweiten Schlafplatz hat sie im Verlauf ihrer langjährigen Tätigkeit eine höhere Elektrosmog-Belastung gemessen, als es die gesetzlichen Grenzwerte für Arbeitsplätze zulassen. "Gesundheit fängt am Schlafplatz an", lautet ihr Motto.

Über die Ergebnisse ihrer Untersuchungen berichtet die Standortexpertin aus Horstmar am 12. Dezember ab 19.30 Uhr im Gesundheitshaus an der Gasselstiege. Dabei wird sie konkrete Mittel und Wege aufzeigen, wie ein belasteter Schlafplatz in einen Ort des gesunden und erholsamen Rückzugs verwandelt werden kann. Weitere Informationen rund um den gesunden Schlafplatz können vorab unter www.heuer-at-home.de abgerufen werden.
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Frau Annemarie Heuer
Ostendorf 38
48612 Horstmar
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athome baubiologie ist auf dem Wachstumsmarkt der baubiologischen Gesundheitsdienstleistung tätig. Häuser und Wohnungen - hier vorrangig die Schlafplätze - werden auf natürliche ("Erdstrahlen") und technische ...
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