VOLLTEXTSUCHE
Pressearchiv
SANIBONA
Pressemitteilung

Raus aus dem Stress – Rein in den Sommer: Walk & Smell in Wackernheim

(PM) Mainz , 19.05.2016 - Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: Wir kennen es alle. Immer wieder fassen viele den Vorsatz, besser auf sich zu achten – und scheitern schon nach kurzer Zeit daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Smell – Rieche den Sommer! Mehr Entspannung im Alltag“ heißt ein ungewöhnlicher Workshop, der nun zum zweiten Mal in Wackernheim, nahe Mainz angeboten wird. Die Idee: Lernen und Bewegung wird unmittelbar miteinander verbunden. So können die Teilnehmer nicht nur Tipps für einen gesünderen Umgang mit Stress lernen, sondern diese sofort umsetzen.

„Wir unternehmen einen Streifzug durch die Natur und erfahren dabei, wie wir unsere persönliche Stresskompetenz stärken können“ erklärt Ulrike Woll, Trainerin für Stressmanagement, das Konzept des Workshops, der am Freitag, 8.Juli 2016 stattfindet. Diesmal steht die Kraft des Geruchssinns im Fokus. „Wissen Sie, wie gut der Sommer riecht? Und: Können Sie sich im Winter daran erinnern?“ Wer seine Sinne intensiv schult, kann einen wirkungsvollen Beitrag zu seiner persönlichen Regenerationsfähigkeit leisten. Zudem werde den Teilnehmern vermittelt, wie Resilienz und Lebenssinn zusammenhängen und dass die Wahrnehmung mit allen Sinnen und der Genuss wirksame Elemente im Umgang mit Stress sind.

Damit alles nicht nur graue Theorie bleibt, bildet ein Drei-Gänge-Rieche-Menü im Landgasthof „Zum Kirschgarten“ den genussvollen Abschluss des Tages. Start des workshops ist um 15:00 Uhr am Rothen Sand in Wackernheim, der kulinarische Höhepunkt im Kirschgarten endet etwa gegen 19:30 Uhr. Die Kosten für Workshop, Unterlagen und Drei-Gänge-Menü belaufen sich auf insgesamt 129 Euro pro Person. Bei Anmeldung bis zum 12. Juni 2016 gilt der Frühbucherpreis von 95€.
ANLAGEN
PRESSEKONTAKT
SANIBONA
Frau M.A. ulrike woll
Mühlstr. 30
55263 wackernheim
+49-6132-8059817
E-Mail senden
Homepage
ZUM AUTOR
ÜBER SANIBONA COACHING&TRAINNG

Ihr Dienstleistungspartner für alle Themen rund um Gesundheitsförderung, Stressmanagement, Burnoutprävention und Gesundes Führen. Unternehmen, Führungskräfte, Einzelpersonen und Teams: Stark in die Zukunft
PRESSEFACH
SANIBONA
Mühlstr. 30
55263 wackernheim
zum Pressefach
Anzeige
PRESSEARCHIV
Anzeige
BUSINESS-SERVICES
© novo per motio KG