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Pressemitteilung

Neuer Life Kinetik®-Kurs im Therapie- und Trainingszentrum Baumann in Poing bei München ab 29. Januar

Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung ist gleichzeitiges Fitnesstraining für Körper und Gehirn
(PM) Poing, 18.01.2013 - Den Körper und das Gehirn zur gleichen Zeit trainieren, das geht – und zwar mit Life Kinetik®! Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung wird nicht nur von Leistungssportlern erfolgreich angewandt, auch Berufstätige, Kinder uns Senioren können damit ihre Leistungsfähigkeit verbessern. Am 29. Januar 2013 startet der neue Kurs mit Bernhard Winkler, ehemaliger Spieler und Trainer TSV 1860, im Therapie- und Trainingszentrum Baumann in Poing bei München. Alle, die einfach mehr aus Ihrem Fitnesstraining herausholen möchten, sind beim Life Kinetik® Kurs richtig.

Gehirntraining durch Bewegung wird mit Life Kinetik® möglich. Von Spitzensportlern verschiedenster Sportarten wird das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung bereits seit einiger Zeit erfolgreich angewandt und kann jetzt von jedem für das Erhöhen seiner persönliche Leistungsfähigkeit genutzt werden, egal in welchem Alter oder mit welchen Voraussetzungen. Das Ziel ist, eigene Ressourcen im strukturellen, biochemischen und mentalen Bereich besser auszuschöpfen, um Denkprozesse in Alltag und Sport zu optimieren. „Das Schöne am Life Kinetik® Training ist, dass man in spielerischer Form den eigenen Körper von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht bringt,“ sagt Bernhard Winkler, Life Kinetik® Trainer. Das Therapie- und Trainingszentrum Baumann in Poing bietet ab Dienstag, 29. Januar 2013 einen wöchentlichen Life Kinetik® Kurs von 18 bis 19 Uhr.

Bestimmte Bereiche des Gehirns beeinflussen bestimmte Körperteile und umgekehrt. Es werden drei Gehirndimensionen unterschieden: Lateralität (linke und rechte Gehirnhälfte), Fokussieren (vorderes und hinteres Hirn) sowie Zentrierung (Groß- und Zwischenhirn sowie limbisches System, das für Emotionen zuständig ist). Sowohl das visuelle System, als auch die kognitiven Fähigkeiten werden beim Life Kinetik® Training umfassend geschult. Die Augenfolgebewegung wird verbessert, der Sehbereich der räumlichen Wahrnehmung erweitert und die Fokussierung (einschätzen von Entfernungen usw.) geschärft. Außerdem wird das Arbeitsgedächtnis verbessert, die Auffassungsgabe erhöht und der Zugriff auf gespeichertes Wissen beschleunigt.

Dabei geht es nicht um das automatisierte Erlernen von Bewegungen – im Gegenteil. Ziel des Life Kinetik® Trainings im Kurs ist es, die eigenen Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen zu erweitern. Es werden sozusagen ausgetretene Pfade im Gehirn verlassen und neue gebahnt, also neue Nervenverbindungen geschaffen. Die Schwierigkeitsstufe wird dabei immer weiter gesteigert, sodass eine Routine gar nicht erst entstehen kann.

Life Kinetik® reduziert emotionalen Stress und sorgt für körperliche Entspannung. Konzentrations- und Aufnahmekapazität verbessern sich, die physische und psychische Leistungsfähigkeit steigt. So sinkt die eigene Fehlerquote, man wird selbstbewusster und traut sich mehr zu, was das selbstständige Arbeiten fördert. Beim Sport sorgt Life Kinetik® für eine erhebliche Reduktion des Energie- und Kraftaufwandes sowie ein schnelleres, besseres Erreichen der eigenen Ziele. Orientierung und räumliche Wahrnehmung verbessern sich, Kompensationsbewegungen können reduziert werden und die Bewegungsabläufe harmonisieren sich.

Auch Schulkinder können von Life Kinetik® profitieren: das Lernen per se fällt leichter, der Wechsel zwischen verschiedenartigen Aufgaben gelingt müheloser, der Lösungsweg erschließt sich schneller. Lesen, Rechtschreibung und das Lösen mathematischer Textaufgaben fallen ebenfalls leichter. Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht, außerdem verbessert sich die Fähigkeit, verschiedene Informationen gleichzeitig wahrzunehmen und erlerntes Wissen schneller abzurufen.

Weitere Informationen über das Therapie- und Trainingszentrum Baumann und Life Kinetik® gibt es auch unter www.physio-baumann.de
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Baumann Therapie- & Trainingszentrum
Herr Ralf Baumann
Zuständigkeitsbereich: Inhaber
Birkenallee 1
85586 Poing
+49-8121-971923
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ZUM AUTOR
ÜBER DAS BAUMANN THERAPIE- & TRAININGSZENTRUM

Das Therapie- & Trainingszentrum Baumann ist seit über 40 Jahren Spezialist rund um den Bewegungsapparat im Münchner Osten. Das ganzheitliche Konzept reicht von präventiven und rehabilitativen Maßnahmen (Physiotherapie) bis ...
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