(PM) Stuttgart, 11.06.2014 - In regelmäßigen Abständen finden im fit & funny, dem Fitnessstudio in Stuttgart Botnang, Trainingssteuerungs- und Ernährungsseminare statt, damit die Mitglieder das nötige Hintergrundwissen zu ihrem Fitnesstraining erhalten. Egal ob Neueinsteiger oder erfahrener Sportler - hier ist jeder richtig, der seine Kenntnisse rund um effektives Training und gesunde Ernährung erweitern möchte. Das nächste Seminar findet am 25. Juni um 20 Uhr statt, um Anmeldung wird gebeten.

Wissen, was man tut – eigentlich selbstverständlich. Doch viele Fitness-Sportler trainieren einfach drauf los und haben eigentlich keine Ahnung, was sie überhaupt machen. Was heißt Superkompensation? Was ist der Unterschied zwischen aerobem und anaerobem Training? Wie kann man abnehmen, ohne zu hungern und ohne Jojo-Effekt? Diese und viele weitere Fragen sollte das durchschnittliche Mitglied im Fitnessstudio beantworten können. Doch die Realität sieht leider anders aus.

Damit die Mitglieder des fit & funny in Stuttgart mitreden können und vor allem auch wissen, was sie eigentlich tun, gibt es regelmäßige Termine für kostenlose Trainingssteuerungs- und Ernährungsseminare. An diesen Abenden wird wichtiges Wissen rund um Fitnesstraining, Anatomie, Ernährung und Gesundheit vermittelt. „Das gehört zu unserem umfassenden Betreuungskonzept einfach dazu,“ erklärt Studioleiterin Verena Decker. „Wir möchten unseren Mitgliedern maximale Trainingssicherheit bieten und je mehr sie über das Fitnesstraining wissen, desto weniger Fehler können sie machen.“

Die Seminare werden kurzweilig aufbereitet und sind didaktisch so aufgebaut, dass jeder die Inhalte verstehen kann, auch wenn er sich bisher noch nie mit Sportwissenschaft auseinandergesetzt hat. Anschließend besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen, damit alle Unklarheiten beseitigt werden können. „Uns ist es wichtig, dass die Mitglieder spüren, dass wir für sie und ihre Anliegen da sind. Bei uns wird jeder individuell betreut. Die allgemeinen Informationen bereiten wir ansprechend auf und geben sie in unseren Trainingssteuerungs- und Ernährungsseminaren weiter. Das ist der perfekte Mix aus individueller Betreuung und dem Gruppen-Erlebnis, das viele suchen, wenn Sie im Fitnessclub eine Mitgliedschaft abschließen. Allein ist niemand und gemeinsam geht alles leichter, auch in Sachen Fitness!“

Um Anmeldung zum Trainingssteuerungs- und Ernährungsseminar am 25. Juni um 20 Uhr an der Servicetheke des fit & funny wird gebeten. Weitere Informationen über das fit & funny, das Fitnessstudio in Stuttgart Botnang, gibt es unter www.fitundfunny.de