(PM) Hamburg, 29.07.2010 - Unter dem Motto „Dein Raum für Yoga“ bietet Mattenzauber in Hamburg Winterhude traditionelles Hatha-Yoga. Für alle Individualisten, die sowohl physisch als auch mental hohen Wert auf ihren ganz persönlichen Freiraum legen und Yoga frei von Räucherstäbchen ausüben wollen.Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannungsübungen (Savasana) bilden dabei die Grundelemente des Unterrichts, wie er von der Inhaberin Anja Fichtelmann persönlich unterrichtet wird. Einfach die Matte ausrollen, die Gedanken abschalten und die Entspannung – der Zauber des Yoga – beginnt. „Danach ist der Geist klarer, die Gedanken positiver und der Energiespeicher aufgefüllt“, so Fichtelmann, die selbst in einem Sivananda International Center in den USA ihr Ausbildung zum „Certified Trainer“ absolviert hat.Die vielfältigen Übungssequenzen bieten dabei für jede Zielgruppe eine Verbesserung des Wohlbefindens. Ob jemand nun besonders sportlich ist, morgens früh besser in Schwung oder spät abends zur Ruhe kommen möchte, Probleme mit dem Rücken hat oder zu mehr Energie, Vitalität, innerer Ruhe und Lebensfreude finden möchte: Frauen und Männer jeden Alters finden bei Mattenzauber ihren Raum für Yoga. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.Die Hochwertigkeit und Einfachheit des klassischen Hatha-Yogas nach Sivananda spiegelt sich auch in dem reduzierten Design-Ambiente von Mattenzauber wider. Hier wird Yogainteressierten ein abwechslungsreicher Stundenplan geboten, der viel Zeit für persönliche Lieblingszeiten bietet.Zu dem Konzept Mattenzauber gehört zusätzlich ein Shop. „Yogakissen, Yogataschen (beides handgefertigt in Deutschland), Yogamatten und Yogabekleidung gehören bei Mattenzauber einfach dazu“, so Anja Fichtelmann, die ihre Kunden auch in diesem Punkt mit einem liebevoll zusammengestellten Produktprogamm zu überzeugen weiß . Dazu kommen Bücher über Yoga, Augenkissen und verschiedene Bio-Teesorten. All das kann bei Mattenzauber im Krohnskamp 15 in Hamburg Winterhude direkt gekauft werden oder einfach im Onlineshop (www.mattenzauber.de) bestellt werden.Interessierte können eine ganze Probewoche bei Mattenzauber für nur 15,- € absolvieren. Dazu kommt die Möglichkeit zur Teilnahme an einem der regelmäßigen Workshops (Anfänger und Mittelstufe) am Wochenende.



Mattenzauber
Frau Anja Fichtelmann
Krohnskamp 15
22301 Hamburg
+49-040-27 80 84 35
info@mattenzauber.de
www.mattenzauber.de



Ich bin die Gründerin von Mattenzauber – deinem Raum für Yoga in Hamburg. Mattenzauber habe ich im Frühjahr 2009 aus der Taufe gehoben, nach über 10 Jahren als Yogini. In diesen Jahren führte mich mein Weg von Palma de Mallorca über Peking nach New York. Am Ende absolvierte ich erfolgreich meine Prüfung zum Certified Teacher of Yoga. Yoga bietet nicht nur einen "gymnastischen Effekt", sondern stellt auch einen Ausgleich zum stressig Alltagsleben dar und führt zu mehr Energie und Vitalität im Leben. In verschiedenen Workshops für Einsteiger, aber auch für Erfahrene werden zum Beispiel Atem- oder Körperübungen zur Entspannung vermittelt. Zudem gehören zur jeder 90 Minuten Einheit 12 Grundstellungen des Yoga, die entspannt ohne Räucherstäbchen und in bequemer Kleidung nach vorheriger Anmeldung besucht werden können. Neben Yoga werden auch spezielle Pilates Workshops angeboten.



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