(PM) Wörth am Rhein, 04.12.2015 - Auch in diesem Jahr veranstaltet die Fitness Oase Wörth für Ihre Mitglieder wieder ein Kerzenlicht-Training: das komplette Studio wird weihnachtlich dekoriert und mit unzähligen Kerzen in ein märchenhaftes Lichtermeer getaucht. Am 14. Dezember von 16 bis 22 Uhr können sich die Mitglieder in einer zauberhaften Weihnachtsatmosphäre fit halten – oder auch einfach den wunderschönen Wellness- und Saunabereich genießen und die Seele baumeln lassen. Lebkuchen und Glühwein sorgen für das leibliche Wohl.Man muss sich nicht unbedingt extrem verausgaben, aber das Fitnesstraining ausfallen lassen sollte man auch im Winter nicht. Wer dran bleibt, kann an Weihnachten ordentlich zulangen und ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Schließlich verbrennen Muskeln Fett und je besser diese trainiert sind, umso einfacher ist es für den Körper, kleine Sünden zu verstoffwechseln. Und wer ein paar Pfunde zuviel hat, der ist in der Fitness Oase ohnehin absolut richtig. Die flexible LOGI-Methode, die in der Fitness Oase als Abnehmkonzept angeboten wird, verbietet keine Lebensmittel, sondern es kommt auf die Kombination an, sodass man genau die Menge an Kohlenhydraten aufnimmt, die man braucht – nicht mehr. Mit LOGI bleibt der Blutzuckerspiegel im „grünen Bereich“, was Heißhungerattacken und damit den Jojo-Effekt verhindert. Ein moderates Kraft- bzw. Muskeltraining bildet die perfekte Ergänzung.Die Fitness Oase verwandelt sich am 14. Dezember wieder in eine „Advents-Oase“. Überall glitzert und funkelt es, flackerndes Kerzenlicht sorgt für eine traumhafte Wohlfühlatmosphäre und der Duft von weihnachtlichen Gewürzen bringt Kindheitserinnerungen zurück. Da macht das Training gleich noch mehr Spaß! Glühwein und Lebkuchen sorgen für das leibliche Wohl und dafür, dass der Blutzuckerspiegel nicht doch zu tief absinkt.Wer in dieser zauberhaften Atmosphäre lieber einen Gang zurückschalten und den Advent ruhiger genießen möchte, der kann sich in der wunderschönen Wellness- und Saunalandschaft entspannen. Ein Besuch in der Sauna ist im Herbst und Winter eine wahre Wohltat, nicht nur für das Immunsystem, sondern für den gesamten Körper und die Sinne.Das Team der Fitness Oase freut sich am 14. Dezember von 16 bis 22 Uhr über viele Gäste in Adventsstimmung. Weitere Informationen über die Fitness Oase Wörth gibt es unter www.fitness-oase-woerth.de



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Fitness Oase Wörth
Rüdiger Roth
Zuständigkeitsbereich: Geschäftsführung
In den Niederwiesen 4
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+49-7271-79 3 25
oasewoerth@t-online.de
www.fitness-oase-woerth.de



Die Fitness Oase Wörth im Gewerbegebiet Niederwiesen wurde vor 10 Jahren von Rüdiger Roth eröffnet. Ziel des Ernährungsberaters ist es, Menschen dabei zu helfen ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Im modernen Gerätepark ist nicht nur reguläres Fitnesstraining möglich, sondern auch Reha-Training und Patienten orientierte Angebote für Menschen, die eine OP hinter sich haben. In den Kursen wie Aerobic und vielen mehr hält man sich in der Gruppe fit und lernt neue Freunde kennen. Der weitläufige Wellnessbereich lädt zum entspannen und relaxen ein. Bei einem Durchschnittsalter von 45 Jahren - das jüngste Mitglied der Fitness Oase ist 13 Jahre, das älteste 92 Jahre alt – ist für alle Ansprüche etwas geboten. Weitere Informationen unter www.fitness-oase-woerth.de