(PM) Esch-sur-Alzette, 04.11.2009 - Esch-sur-Alzette, November 2009 – Avadion Publishing stellt sein neues Buch vor: Das-5-Säulenprogramm 1 ... mit System zum Erfolg. Michel Haas, Trainings- und Ernährungsentwickler und Autor dieses 250 Seiten starken Standardwerks, entwickelte eine innovative Strategie für optimale Ernährung vor, während und nach dem Sport. Diese beeinflusst maßgeblich die Fettverbrennung und Leistungssteigerung.

10 Checklisten mit insgesamt 240 Checkpoints sorgen für eine unkomplizierte und rasche Umsetzung des abgestimmten 5-Säulenprogramms, angereichert mit zahlreichen Insidertipps und Tricks und einem umfangreichen Leitfaden für eine nachhaltige Stabilisierung der Körperfettreduktion.

Ein Konzept für alle

Vom Präventionssportler bis zum Spitzenathlet, vom Übergewichtigen bis zum Sporteinsteiger - dieses Buch bietet ein erprobtes und leistungsorientiertes Trainings- und Ernährungskonzept für jeden. Die auf klassisch-natürlichen Nahrungsmitteln basierende Ernährung vor, während und nach dem Sport beeinflusst nicht nur das Wohlbefinden jedes Einzelnen, sondern sorgt auch für eine Optimierung der körperlichen Leistung.

Die ersten 500 Direktbesteller der Print-Version oder digitalen Download-Vollversion nehmen automatisch an einer Verlosung von 5 Paar ASICS GEL-DS Trainer 14 sowie 50 Reise-/Sporttaschen teil. Außerdem erhalten sie 1 Stunde Online Coaching gratis. Die digitale Download-Versionen sind ab sofort verfügbar, die Print-Version ab der 500. Bestellung. Die Besteller der 500 Erstdruck-Exemplare erhalten umgehend auch die digitale Download-Vollversion.

Autor: Michel Haas
Verlag: Avadion Publishing
ISBN: 978-9-9959-634-0-8
Erscheinung: Januar 2010
Auflage: 1.Auflage
Sprache: Deutsch
Umschlag: Softcover
Seitenzahl: ca.250
Format: 17 x 24 cm
Gewicht: ca.600g
Druck: komplett in Farbe
Tabellen: 3
Abbildungen: 25
Farbfotos: 103

Preise
Print-Vollversion: € 39,70
Digitale Download-Vollversion: € 29,70
Digitale Download-Teilversion, Theorie: € 19,70
Digitale Download-Teilversion, Praxis: € 19,70
Alle Preis inkl. MwSt.

Website zum Buch
www.das-5-säulenprogramm.info

Pressekontakt

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