(PM) München, 24.08.2010 - Glutamin ist eine Aminosäure, die sehr häufig in unserem Körper vorkommt und vom Körper auch selbst produziert werden kann. Glutamin gehört zu den nicht essenzielle Aminosäuren. Glutamin wird meist in der Skelettmuskulatur gespeichert und ist die Aminosäure die am meisten in unseren Körper vorkommt. Die stärksten konzentrationen kommen in Muskelzelle des Körpers vor. Hier sorgt das Glutamin dafür das es zu einer erhöhten Wasserspeichrung in Muskelzelle kommt. Denn aufgrund der erhöhten Wasserspeicherung wird das Zellvolumen und der Muskel vergrößert. Die Reaktion des Körpers hierauf ist die Protein und Glykogenbildung zu erhöhen. Glutamin hat somit ein Anabole Wirkung auf den Körper. Man könnte also sagen aus Pysiologischer Produziert der Körper genug eigenes Glutamin um denn normal Menschlichen Tagesbedarf an Glutamin zu decken. Der Körper bildet Glutamin aus denn Aminosäuren Valin Isoleucin. Diese beiden Aminosäueren werden vom Körper umgewandet in Glutamin Die Umwandlung dieser beiden Aminosäuren zu Glutamin findet hauptsächlich in der Leber, Niere und in der Lunge statt. Bei Bodybuildern und Kraftsportlern kommt es durch die überbelastung meist dazu das das normale vom Körper gebildete Glutamin nicht mehr ausreicht dann greift der Körper meist auf die in der Skelettmuskulatur gespeicherten Glutamin Reserven zurück. Dies kann einen großen Nachteil für die Muskulatur des Sportlers werden weil hier durch ein Muskelabbau entsteht. Deshalb würde ich Bodybuildern und Kraftsportler dazu raten ihren Körper immer mit ausreichend Glutamin zu versorgen. Denn dadurch verhindern sie das der Körper auf die Glutamin Reserven der Skelettmuskulatur zugreifen muss. Besonders günstiges und reines Glutamin bekommen sie in Ihrem Online Shop Nr1 www.Pharmasports.de