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Fasten für Gesunde im 1. Kneipp für mich® Erlebnisdorf Südtirols

Mit Bewegung und Entspannung für Körper Geist und Seele Kraft schöpfen – unter diesem Motto bietet die ärztlich geprüfte Fastenleiterin AGL Ulrike Kersting im Südtiroler Höhenluftkurort Niederdorf eine Fastenwoche für Gesunde in Südtirol an.
(PM) Niederdorf, 15.10.2012 - Nicht mit deftiger Kost, Glühwein und all den vedächtigen adventlichen Schleckereien, sondern mit einem ausgereiftem Fastenprogramm bietet die ärztlich geprüfte Fastenleiterin AGL Ulrike Kersting eine etwas andere Gestaltung der Adventszeit.

Erstmalig findet die Fastenwoche zum Ende eines arbeitsreichen Jahres vom 30.11. – 07.12.2012 statt. Eine Zeit, in der ein „Abschalten“ und zu sich selbst finden eine ganz besondere Vorbereitung auf das bevorstehende Weihnachtsfest darstellt. Der Kurs umfasst Entlastungstage, Fastenverpflegung (Wasser, Säfte, Kräutertees, Gemüsebrühe), Fastenbrechen, Kostaufbau und Ernährungsempfehlungen. Entspannungsübungen, Vorträge und der gruppeninterne Erfahrungsaustausch ergänzen das Fastenprogramm.

Der Rahmen für das achttägige Angebot im 1. Kneipp für mich® Erlebnisdorf von Südtirol könnte kaum besser gewählt sein. Die Dolomiten bieten auch im Spätherbst wunderbare Möglichkeiten für Bewegung in der frischen und gesunden Bergluft. Gleichzeitig vermittelt die bizarre Bergwelt der Dolomiten ihre ganz besondere mystische Urtümlichkeit. Der Duft von Nadelholz legt sich über das Tal und der erste Schnee wird erwartet.

Das am ruhigen Dorfplatz von Niederdorf gelegene 3***-Gesundheitshotel Emma ist eine Vitaloase in den Dolomiten. In dem Traditionshaus mit seinen historischen Gewölben, darf sich der Gast auf behaglich komfortabel eingerichtete Zimmer freuen. Durch die zentrale Lage ist das mit herzlicher Südtiroler Gastfreundschaft geführte Haus ein guter Ausgangspunkt für einen Bummel durch den Ort und den Kurpark oder einen Spaziergang an der Rienz.
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