(PM) Jena, 19.01.2011 - Kurze Tage, kaum Sonnenlicht und die meiste Zeit ohne ausreichend Bewegung in beheizten Räumen: Da ist es kein Wunder, wenn die Erkältung kommt und nicht so schnell wieder verschwindet. Was kann man dagegen tun?

Die wichtigste Maßnahmen: Ausreichend bewegen und viel trinken. Der Körper sollte möglichst „in Schwung bleiben“ - die Stoffwechselprozesse sind notwendig und Voraussetzung für Regeneration. Die Schleimhäute brauchen jetzt viel Feuchtigkeit, um nicht auszutrocknen. Sonst verlieren sie ihren Barriereschutz gegen die Viren aus der Luft.

Besonders geeignet als natürliche Mittel bei Erkältungen sind Tees, denn in den ausgewählten Kräutern stecken entzündungshemmende und lindernde Wirkstoffe – sie liefern die Medizin aus der Natur. Der Naturkost-Hersteller Sonnentor hat beispielswiese einen Kutz-Kutz Tee im Sortiment, der die Wirkstoffe aus Salbei, Lindenblüten, Kamille und Holunderblüten beinhaltet. Der Begriff „kutzen“ bedeutet im österreichischen Sprachraum „husten“. Bei der grünen Versandapotheke www.diesen-samstag.de gibt es den Sonnentor Kutz Kutz Tee jetzt als Produkt der Woche zum Vorzugspreis von 2,49 Euro.