Pressemitteilung, 18.05.2012 - 10:45 Uhr
Perspektive Mittelstand
Den Mitarbeiter stärken - Burnout vorbeugen
(PM) Münster, 18.05.2012 - Der Begriff Burnout taucht seit den 70er Jahren immer häufiger auf. Er beschreibt eine Krankheit, bei der sich die Patienten wie ausgebrannt fühlen. Sie sind erschöpft, antriebsschwach und fühlen sich überfordert. Die Symptome können so schlimm werden, dass es unmöglich für den Patient wird, seine täglichen Aufgaben im Berufsleben zu meistern. Es gibt ganz verschiedene Auslöser, die dazu führen können, dass ein Mensch sich wie ausgebrannt fühlt. Neben persönlichen und gesellschaftlichen Aspekten können auch organisations- und sozialpsychologische Gründe zum Burnout beitragen. Dabei zählen allgemeiner Stress, Mobbing und zu viel Arbeit zu den häufigsten Ursachen für Burnout. Der schweizer Experte Ferdinand Jaggi charakterisiert Burnout als eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung. Es gibt verschiedene Ansätze, wie man Burnout Patienten helfen kann. Zum einem gibt es Maßnahmen wie kognitives Verhaltenstraining oder das Training von berufsbezogenen Fähigkeiten. Auch Entspannungsübungen oder Kommunikationstraining wird als sinnvoll erachtet. Anderseits kann auch die Umstrukturierung von Arbeitsabläufen hilfreich sein.Bei der Vorbeugung von Burnout kann es hilfreich sein, die Mitarbeiter durch bestimmte Seminare zu stärken. Das Seminar „Positives Denken und Stressbewältigung“ vermittelt zum Beispiel die Grundlagen des "Mentalen Trainings" und führt in die verschiedenen Entspannungstechniken ein.Neben Autogenes Training, Mentales Training und Muskelentspannung wird auch über die Musikentspannung gesprochen. Musikentspannung wird auch bei Burnout Patienten angewendet. Durch das Seminar lernen Fach-und Führungskräfte den alltäglichen Stress leichter abzubauen und sind für hektische Zeiten gestärkt. Mehr unter www.kitzmann.biz


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ÜBER MANAGEMENT-INSTITUT DR. A. KITZMANN

Das Management-Institut Dr. Kitzmann ist eine Weiterbildungseinrichtung, die sich an Führungskräfte aus Wirtschaft und Verwaltung wendet. In Form von Seminaren (maximal 12 Teilnehmer) und in Form von persönlicher Beratung werden vielfältige Themenbereiche angeboten. Die Seminare werden extern und firmenintern durchgeführt. Derzeit arbeiten für das Institut 30 Trainer, die über eine abgeschlossene Hochschulausbildung verfügen und zusätzlich mehrere Jahre Praxis aufweisen. Die meisten dieser Referenten fühlen sich der humanistischen Psychologie verpflichtet. Ziel des Instituts ist eine praxisgerechte Vermittlung der wichtigsten Schlüsselqualifikationen für Führungskräfte. Die zugrundeliegende Philosophie geht davon aus, dass auch in einer Leistungs- und Konkurrenzsituation wichtige menschliche Fähigkeiten im Vordergrund stehen. Der ermittelte Trainingsbedarf wird in maßgeschneiderten Trainingslösungen umgesetzt.