(PM) Esch-sur-Alzette, 01.12.2009 - Dezember 2009 – www.avadion.com, Spezialist für Sport, Ernährung und Lifestyle, bietet seinen Website-Besuchern ab sofort ein Online-Tool zur schnellen und sicheren Berechnung der anstehenden oder absolvierten Trainingsbelastung. Nach nur 4 Klicks liegt ein sicheres Ergebnis vor. Durch die Berechnung des Avadion-Belastungsindex (ABI) werden Stagnation durch Unterbelastung bzw. Übertraining durch Überbelastung sicher erkennbar und vermeidbar. Effiziente Trainingsgestaltung durch wirksamen Belastungsreiz Das Ermitteln des Avadion-Belastungsindex (ABI) ermöglicht eine effiziente Trainingsgestaltung, denn ausschließlich das Produkt aus Trainingsdauer, Trainingsintensität, Sportart/Disziplin und klimatischen Bedingungen lässt zuverlässig auf die Belastung einer Trainingseinheit schließen. Unterschwellige und stark überschwellige Trainingsreize können somit nach dem Motto Gut geplant ist halb gewonnen schon in der Trainingsplanung wirkungsvoll vermieden werden. Der ABI fördert zuschätzlich ein Großteil der Trainingsprinzipien und sollte Bestandteil einer jeden individuellen Trainingsplanung im Ausdauersport sein. Systematisch trainierende Ausdauersportler ermitteln und verfolgen den Avadion-Belastungsindex (ABI) täglich und vergleichen die IST- mit der SOLL-Belastung. Anfragen für ein sytematisches Training richten Sportler direkt an einen erfahrenen Trainer oder direkt an coaching@michel-haas.com. ABI Online-Rechner: avadion.com/belastungsrechner.html PressekontaktAvadion PressMichel Haas60, Rue de l’UsineL-4340 City of Esch-sur-AlzetteTel : (+352) 26 17 62 54Fax: (+352) 26 17 62 55press@avadion.comwww.avadion.com



Avadion.com
Herr Michel Haas
Rue de l'Usine, 60
4340 City of Esch-sur-Alzette
+352-/-26 17 62 54
press@avadion.com
www.avadion.com



AVADION ist ein internetbasiertes Start-up-Unternehmen. Die Plattform wurde im September 2009 gegründet und hat seinen Sitz in Luxemburg. Die Gründung ist selbstfinanziert. Anspruch und Leitidee liegen im Angebot ausgewählter Produkte mit hohem Kundennutzen im Bereich Sport, Ernährung und Lifestyle. Highlights bilden exklusive Produkte aus eigener Entwicklung. Mit dem neuen Buch Das 5-Säulenprogramm 1 ... mit System zum Erfolg hat die Plattform sein erstes Produkt im Angebot.